Previous slide
Next slide

Tere tulemast alkovabale puhkusele!

Kui loobud septembris alkoholist, õpid ennast ja oma harjumusi uue nurga alt nägema. Ühtlasi leiad rohkem aega, motivatsiooni ja võimalusi uute inspireerivate tegevuste ja kogemuste jaoks. Tee koos pere või sõpradega midagi uut või tavapärasest teistsugust. Puhkamiseks on aega terve kuu! Õnnestunud alkovaba puhkus aitab kõigil end tunda palju elavama ja õnnelikumana.

Puhkus Sinu kehale:

1. Kehakaal langeb
2. Seksuaalelu võib paraneda
3. Immuunsüsteem tugevneb
4. Sul on rohkem energiat

Puhkus Sinu vaimule:

1. Stress väheneb
2. Pea on selgem
3. Unekvaliteet läheb paremaks
4. Eneseusk tõuseb

Puhkuse ideed:

Puhka Eestis lehelt leiad palju põnevaid alkovabasid tegevusi. Alustades näitustest, etendustest, töötubadest ja lõpetades vaatamisväärsuste ning loodusmatkadega. Eestis on palju põnevat, mida koos avastada või ette võtta. Sisesta kaardi otsingusse märksõna, mis sind huvitab ja naudi alkovaba septembrit. Kaardi leiad siit

Leia oma tee:

Alkovaba puhkuse juurde sobib ka suurepäraselt loodus. RMK on Eestis välja ehitanud unikaalse matkaradade võrgustiku. Radasid on väga erineva pikkuse ja raskusastmega. Alkovaba matk võib olla tööpäevajärgne jalutuskäik või pikk nädalavahetus sõpradega. Ideid kuhu minna leiad siit

Liigutav idee:

2023 on Liikumisaasta. See ei tähenda, et peaksid hakkama tipp-sportlaseks. Liikumisvõimalusi on igale raskusastmele ja maitsele. Leia omale sobiv liikumisviis siit.

Мы рады, что вы хотите присоединиться к нашей кампании. Подписывайтесь на нас в Facebook. Жить в новой реальности проще.

Tore, et tahad meie aktsiooniga liituda. Jälgi meid Facebookis, nii on lihtsam uude reaalsusesse sisse elada.